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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年(nián)龄决定(dìng)的(de)，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没(méi)有发育(yù)完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还在，那么(me)经(jīng)常踢(tī)足球(qiú)之类的(de)运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁(suì)的(de)青少年来说(shuō)，骨骼(gé)已(yǐ)经发育完全了，经(jīng)常踢足(zú)球，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙(gài)质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促(cù)进身高(gāo)的增长。

踢足球要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球(qiú)衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺(quē)少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特有的腿部力(lì)量较大因(yīn)此护腿板必须(xū)要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很(hěn)重(zhòng)要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度的让(ràng)自(zì)己的(de)能力发挥出(chū)来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋(xié)是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多(duō)刚入门的朋(péng)友不大注意(yì)这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤(kù)，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些(xiē)都是必(bì)不可少的。

　　另(lìng)外我们在(zài)进(jìn)行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等(děng)这(zhè)些首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么运动，都(dōu)要把(bǎ)安(ān)全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要(yào)10分钟，可以先慢(m王宝强学历，王宝强不是84年的吗àn)跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体微微出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动(dòng)中(zhōng)会用(yòng)到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑动较多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是(shì)相对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应(yīng)选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在(zài)场(chǎng)地设施不(bù)符合要(yào)求的地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边(biān)，感(gǎn)到口渴的(de)时(shí)候(hòu)就喝一点(diǎn)，多喝几次(cì)也没关系，不(bù)要(yào)等到累得不行的(de)时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注意防(fáng)止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也(yě)有(yǒu)优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足(zú)球运动员，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需(xū)要起步(bù)才(cái)能完成，控球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的(de)范围才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要(yào)是还(hái)原慢(màn)，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了(le)现场看球(qiú)，他多么希望中(zhōng)国(guó)队能够出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败(bài)，过去12场各(gè)项比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此(cǐ)前(qián)的对手不(bù)够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队踢(tī)，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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