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芒果(guǒ)是热性(xìng)仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地区(qū)，是(shì)国际闻名热带生果之一(yī)，但芒果(guǒ)不是热性生果(guǒ)。芒果在中医看来(lái)性凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食(shí)芒果是不会上(shàng)火的，但也不宜许多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含(hán)胡萝(luó)卜(bo)素、维生素C等，别(bié)的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等(děng)养分成分，有(yǒu)“热带(dài)生果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒(máng)果的养(yǎng)分(fēn)价值很高，但不(bù)宜进食过量。部分人对(duì)芒果过(guò)敏，进食后或许呈(chéng)现厌(yàn)恶、吐逆(nì);口周(zhōu)皮肤(fū)瘙痒、红(hóng)肿、痛苦(kǔ)等(děng)。对芒(máng)果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上(shàng)，芒果(guǒ)归于凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂(zàn)停进(jìn)食芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又香又甜的呢视频(pín)

　　1、看表皮(p2023年中国贫困地区有哪些，中国贫困地区有哪些县í)。

　　芒果(guǒ)表皮呈现(xiàn)了2023年中国贫困地区有哪些，中国贫困地区有哪些县黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒果的果皮(pí)中含有多酚氧化酶(méi)，当芒果在运送时(shí)遭到揉捏(niē)或许贮存时经过(guò)了冷(lěng)冻，多酚氧(yǎng)化酶被氧化释放出来。

　　咱(zán)们要选(xuǎn)择摸起来表(biǎo)皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑(bān)的芒(máng)果。

　　2、摸硬(yìng)度(dù)。

　　一些摸起来(lái)软趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃至或(huò)许放良久(jiǔ)得了，或许过一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不太(tài)熟(shú)，也(yě)不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们要选(xuǎn)择(zé)软(ruǎn)硬适中，有弹性(xìng)的，既经(jīng)放又(yòu)能够(gòu)随时(shí)食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒(máng)果(guǒ)的果蒂，最(zuì)好选择有小(xiǎo)尾巴(bā)的，由于有这(zhè)样凸出(chū)来的(de)果蒂，它的果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没(méi)有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长的芒果的果核会比较小，这(zhè)样(yàng)果(guǒ)肉也比较(jiào)多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果，它的果核会比较大，所以咱(zán)们在(zài)选择时，尽量选择形状偏长一些的芒(máng)果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时要选择巨(jù)细(xì)适(shì)中(zhōng)的，太小的果肉比(bǐ)较少，而太大的吃(chī)起来果(guǒ)肉没(méi)有那(nà)么甜。

　　所以在(zài)选(xuǎn)择时，尽量选(xuǎn)择(zé)巨(jù)细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是(shì)十分甜美的生果，香(xiāng)味也是特别的(de)浓郁(yù)，而好(hǎo)的芒(máng)果一般闻起(qǐ)来(lái)都会有一股浓郁的芒(máng)果香气，让(ràng)人(rén)闻(wén)着(zhe)特别舒(shū)畅。

　　有些欠好的(de)芒果，一(yī)般闻起来不(bù)甜美，吃起来(lái)口感也(yě)欠好。

怎样挑(tiāo)芒(máng)果又甜又(yòu)好吃(chī)

　　选择芒果时，首选果(guǒ)型饱(bǎo)满，果肚圆润(rùn)的(de)，相(xiāng)同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传(chuán)统(tǒng)印象中，选择生果(guǒ)是越大越好的，看着就十分诱人过瘾，但其(qí)实选择的芒果最(zuì)好选(xuǎn)择巨细适中的，由(yóu)于体型太小果(guǒ)肉不多，而(ér)体型(xíng)太大滋味又没有(yǒu)那么甜美，所以一(yī)般适(shì)中的(de)就很好(hǎo)吃。

　　第二(èr)种(zhǒng)，看色彩其(qí)实(shí)芒(máng)果也分许多(duō)种类，但青芒的色彩(cǎi)就很难区分(fēn)，除了青芒(máng)以(yǐ)外，我(wǒ)们常见的(de)黄色芒(máng)果就能看出不同，一般人都会选择(zé)色彩比较鲜亮的(de)芒(máng)果，但其(qí)实色(sè)彩(cǎi)比(bǐ)较暗黄的芒果滋味会愈加甜(tián)美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其实芒(máng)果算是一(yī)种不耐贮存的生果，假如我们一般在选择的(de)芒果(guǒ)的时分最好不(bù)必(bì)选(xuǎn)太(tài)软(ruǎn)的，否则买回家放一两天就会烂掉，最好(hǎo)便是(shì)选择软硬适中的芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四种，掂分量选(xuǎn)择芒果除了要看之外(wài)，也要拿在手(shǒu)里衡量一下，假如(rú)是相同巨细(xì)的芒果(guǒ)一定要(yào)选重(zhòng)的买，重的芒果阐明它的水分愈加足够，分(fēn)量轻的就阐明时(shí)刻放得比较长了。

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